TU ES UNE FEMME BRILLANTE, AMBITIEUSE ET HABITUÉE À TOUT PORTER

Tu peux réussir

sans vivre en

tension

permanente

Parce que le bien-être n'est pas une récompense.

C'est l'endroit depuis lequel tu peux vivre.

DÉCOUVRIR COMMENT BLOOM PEUT M'AIDER

Je réserve ma Session Clarté

Tu n'es peut-être pas épuisée pour les raisons que tu

imagines

Tu avances, tu gères, tu accomplis.

Mais derrière cette pression permanente se jouent parfois d'autres mécanismes.

01

Tu as appris que ton bien-être vient après

Tu te reposes quand tout est terminé. Quand tu as été assez productive. Le problème... c'est que ce moment n'arrive presque jamais.

02

Tu penses poursuivre la réussite

En réalité, tu poursuis ce bref soulagement que tu ressens parfois juste après avoir réussi... avant de repartir vers un nouvel objectif.

03

Tu es convaincue que c'est ta to-do list qui t'épuise

En réalité, c'est la violence que tu te fais pour la terminer.

04

Tu t'es tellement habituée à être forte...

Que demander de l'aide ne te vient même plus à l'esprit.

Si tu te reconnais dans ces lignes...

Ce n'est pas une nouvelle méthode qui te manque.

DÉCOUVRIR COMMENT BLOOM PEUT M'AIDER

BLOOM, UN ACCOMPAGNEMENT PENSÉ POUR TOI

Si comprendre suffisait, tu aurais déjà changé...

Tu n’as pas arrêté d’essayer

BLOOM ne travaille pas contre ton mental, mais avec ton corps, là où tes réactions commencent.

Tu as lu les bons livres. Tu as fait de la thérapie. Tu comprends beaucoup de choses sur toi.

Et pourtant, tu retombes encore dans les mêmes schémas.

Et si tu n'étais pas en train d'échouer...mais simplement de répéter une stratégie qui t'a

longtemps permis d'avancer ?

À force de devoir être forte, performante ou irréprochable, ton corps a appris une chose : rester sur ses gardes.

Ton système nerveux n'a jamais appris à te rendre heureuse. Sa priorité, c'est ta sécurité.

Et tant qu'il croit que le danger est encore là... contrôler, anticiper, te faire violence ou t'oublier

continueront à te sembler nécessaires.

C'est exactement ce que l'on transforme dans mon accompagnement BLOOM.

Non pas en essayant simplement de convaincre ton mental de penser autrement, mais en

travaillant aussi avec ton corps, là où ces réponses de protection se déclenchent.

Pour lui permettre de faire progressivement de nouvelles expériences de sécurité.

C'EST EXACTEMENT CE QUE NOUS TRAVAILONS AVEC BLOOM

Pour que le changement ne repose plus sur des efforts permanents, mais devienne

progressivement une nouvelle manière de vivre.

JE DÉCOUVRE L'ACCOMPAGNEMENT BLOOM !

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Comprendre est essentiel

Mais rarement suffisant.

Parce qu'on ne transforme pas un mécanisme de protection en lui expliquant qu'il n'a plus de

raison d'exister.

On le transforme en permettant au corps de faire de nouvelles expériences de sécurité. C'est

pour cette raison que BLOOM ne repose pas uniquement sur des explications.

Ni uniquement sur des exercices.

Il allie neurosciences, pratiques somatiques et coaching, pour que ce que tu comprends

puisse enfin devenir une nouvelle manière de vivre.

LE CHEMIN PROPOSÉ

RESSENTIR. SÉCURISER. TRANSFORMER. CHOISIR.

Phase 01

Te comprendre de l'intérieur

Apprendre à reconnaître tes états intérieurs et les signaux de ton système nerveux.

Phase 02

Créer plus de sécurité intérieure

Donner à ton corps de nouvelles ressources pour traverser la pression sans automatiquement

basculer dans ses anciens réflexes.

Phase 03

Transformer ce qui se rejoue

Identifier les mémoires implicites qui continuent d'alimenter certains schémas, même lorsque

tu les comprends déjà.

Phase 04

Avancer depuis une nouvelle boussole

Poser tes limites et faire des choix davantage guidés par tes besoins que par la peur, la

culpabilité ou la performance.

Le changement quitte progressivement les séances pour entrer dans ta vie.

JE DÉCOUVRE BLOOM

UNE TRANSFORMATION QUI SE VIT

CE QUI PEUT CHANGER EN 14 SEMAINES

Et si le calme n'était plus quelque chose que tu attends...

mais l'endroit depuis lequel

tu vis ?

Quand le calme devient ton point de départ, ce n'est pas seulement ce que tu ressens qui

change. C'est aussi ta manière d'avancer.

01

Et si ...

Tu n'avais plus besoin de mesurer la valeur de ta journée à ce que tu as produit ?

02

Et si ...

Tu te réveillais sans ressentir immédiatement ce besoin de prouver quelque chose ?

03

Et si ...

Ton bien-être devenait le point de départ de tes décisions... plutôt qu'une récompense ?

04

Et si ...

Tu pouvais continuer à être ambitieuse... sans avoir l'impression que chaque réussite te coûte un peu de toi-même ?

C'est depuis cet endroit que l'on apprend à avancer dans BLOOM.

JE RÉSERVE MA SESSION CLARTÉ

LA PREUVE DANS LEUR QUOTIDIEN

Elles ne se sentent pas seulement mieux

elles vivent autrement

COUCOU, MOI C'EST DÉBORAH

Ex-perfectionniste

dans le contrôle...

à profondement vivante ajourd'hui

Pendant longtemps, j'ai tout fait « comme il faut ». J'avais une belle carrière de directrice marketing, l'image de la maîtrise… et, à l'intérieur, une pression constante qui m'épuisait.

Je sais ce que c'est de comprendre ses schémas, de vouloir lâcher prise… puis de sentir son corps reprendre le contrôle au premier imprévu. Découvrir le rôle du système nerveux a changé ma manière de me regarder.

Je n'ai pas créé BLOOM pour te demander de devenir moins ambitieuse ou de ralentir toute ta vie. Je l'ai créé pour que tu puisses continuer d'avancer sans devoir te sacrifier pour y arriver.

"Tu n'as plus à choisir entre réussir et respirer".

Ce que

je croyais

Pendant longtemps, j'ai pensé que si je faisais tout "comme il fallait"...je finirais forcément par

me sentir bien.

J'avais un poste exigeant de Directrice Marketing.

Je passais mes week-ends à courir des trails de dizaines de kilomètres.

J'étais performante. Fiable. Toujours debout.

À l'extérieur, tout semblait sous contrôle.

À l'intérieur... je traversais des épisodes dépressifs, des crises d'anxiété, des relations toxiques

et un épuisement chronique.

Alors j'ai cherché partout où je pensais trouver la réponse. Développement personnel. Thérapies. Formations. Approches alternatives.

Parce que je pensais qu'il me manquait encore une réponse.

Ce que je j'ai découvert

Le plus grand retournement n'a pas été de trouver une nouvelle réponse. Il a été de comprendre que mon corps n'avait jamais été mon ennemi.

Il essayait simplement de me protéger.

À partir de là...

je n'ai plus cherché à devenir quelqu'un d'autre.

J'ai appris à construire une vie dans laquelle je n'avais plus besoin de me faire violence pour

avancer.

C'est de cette conviction qu'est né BLOOM.

Pas comme une méthode miracle.

Mais comme le chemin que j'aurais aimé que quelqu'un me montre plus tôt.

LE COEUR DU PARCOURS

Prête à ne plus choisir entre réussir...

et te respecter ?

L'accompagnement Bloom

14 semaines d'accompagnement personnalisé, 100 % en ligne,

associant neurosciences, pratiques somatiques, IFS et coaching.

Module 01

Ton corps n'est pas ton ennemi : il te protège

Tu comprendras enfin pourquoi tu contrôles tout, pourquoi tu bloques ou pourquoi tu exploses… même quand tout semble aller bien. Ce ne sont pas des défauts : ton système nerveux réactive d'anciens réflexes de survie.

RÉPONSES DE SURVIE

THÉORIES ?

SYSTEMES NERVEUX

Module 02

Sortir des automatismes de suranalyse et d'autocritique

Tu apprendras à interrompre ces cycles automatiques pour construire peu à peu des réponses plus calmes, plus justes et plus vivantes, au lieu de repartir toujours dans les mêmes réflexes.

MÉMOIRE ?

NÉUROPLACTIVITÉ

SCHÉMA MENTAUX

Module 03

Apaiser le chaos intérieur et sortir du "je veux, mais je n'y arrive pas".

Tu identifieras les conflits entre les différentes parts de toi qui veulent avancer, se protéger ou tout contrôler. L'objectif : sortir de l'auto-sabotage et redevenir celle qui décide.

PART DE SOI

MODELE IFS

SELF

Module 04

Ne plus t'oublier dans tes relations

Tu décoderas tes besoins de fusion, de fuite ou de validation afin de construire des relations plus sûres, avec les autres, mais surtout avec toi-même.

ATTACHEMENT

NERF VAGUE

SÉCURITÉ INTÉRIEURE

Module 05

Poser des limites claires sans paniquer ni culpabiliser

Dire non ne sera plus forcément un stress. Dire oui ne sera plus un sacrifice. Tu apprendras à respecter ton espace, tes besoins et ton énergie dans la relation.

LIMITES SAINES

SURADAPTATION

RÉPONSE DE FAWNING

Module 06

Avancer avec confiance, sans te cramer en route

Tu reconstruiras une boussole intérieure plus stable pour agir sans devoir tout comprendre, tout contrôler ou attendre l'approbation des autres.

AUTO-SABOTAGE

CONFIANCE EN SOI

ESTIME DE SOI

Tu as simplement essayé de résoudre avec ta tête un mécanisme qui commence dans ton corps.

CE QUE TU REÇOIS CONCRÈTEMENT

Un accompagnement structuré et accessible,

même si tu es déjà débordée

  • 12h de vidéos courtes et structurées

Structurées, accessibles à ton rythme, pour comprendre

enfin ce qui se passe dans ton corps... sans te sentir submergée par la théorie.

  • 1 workbook par leçon

Avec des exercices concrets pour appliquer ce que tu

apprends directement à ta propre vie.

  • 1 résumer PDF par leçon

Pour retrouver rapidement l'essentiel lorsque ton cerveau est déjà bien occupé.

  • 39 pratiques somatiques guidées

Pour retrouver du calme même lorsque tu es

stressée, tendue ou épuisée. Pas besoin de méditer en tailleur pendant 1h.

  • Des ressources scientifiques complémentaires,

Pour approfondir les sujets qui t'intéressent à ton rythme.

JAMAIS SEULE ENTRE DEUX ÉTAPES

Un accompagnement

humain et sur-mesure

Avec une coach qui est passée par là

  • 6 séances individuelles en ligne (1h15) par Zoom,

Pour transformer en profondeur ce qui demande plus qu'une prise de conscience, avec un accompagnement entièrement adapté à toi.

  • Un compte-rendu écrit après chaque séance

Pour savoir exactement quoi retenir, quoi pratiquer et sur quoi te concentrer jusqu'à notre prochaine séance.

  • Un accompagnement WhatsApp entre les séances

Pour ne jamais rester seule avec tes questions, tes émotions ou tes avancées. Parce qu'entre deux sessions... la vie continue.

  • Un accompagnement humain et sur mesure

Avec une coach qui connaît ce chemin de l'intérieur.

  • Des facilités de paiement

Pour investir dans toi-même avec davantage de sérénité.

12

TU N'AS PAS ÉCHOUÉ

TU N'AS PAS ÉCHOUÉ

Calmer ton système nerveux

avec des exercices simples

que tu peux vraiment intégrer à ta vie

Dire non ne sera plus forcément un stress. Dire oui ne sera plus un sacrifice. Tu apprendras à respecter ton espace, tes besoins et ton énergie dans la relation.

MOUVEMENTS LENTS

RESPIRATIONS

ANCRAGES

INTÉGRATIONS

AVANT DE DÉCIDER

BLOOM est-il vraiment

fait pour toi ?

BLOOM s'adresse aux femmes qui ne veulent plus simplement mieux

fonctionner... mais retrouver un calme intérieur et une confiance qui ne dépendent plus de

la performance.

Cet accompagnement est fait pour toi si...

  • Tu es épuisée de devoir toujours être forte, tout gérer, anticiper ou contrôler... et tu

    aimerais apprendre à avancer autrement.

  • Tu as déjà fait beaucoup de travail sur toi et tu comprends très bien tes schémas... mais

    tu sens que comprendre ne suffit plus.

  • Tu ne veux plus seulement savoir pourquoi tu fonctionnes comme ça. Tu veux ressentir

    que quelque chose change réellement dans ton quotidien.

  • Tu veux des outils concrets à utiliser dans ton quotidien... pas une nouvelle théorie que

    tu comprends parfaitement mais qui ne change rien à ta vie.

  • Tu es prête à t'impliquer dans ce processus, sans avoir besoin de te brusquer ni de te

    forcer pour avancer.

BLOOM

ne peut pas t'aider si...

  • Tu recherches une solution instantanée sans t'impliquer dans le processus

  • Tu ne souhaites pas expérimenter les pratiques corporelles proposées

  • Tu cherches un remplacement à un suivi médical ou psychothérapeutique

TES QUESTIONS SONT LÉGITIMES

Voici des réponses

simples

Et si j'ai déjà tout essayé ?
Combien de temps je dois consacrer ?
Et si ça ne fonctionne pas pour moi ?
Je peux ajouter des séances de coaching ?
Et si je ne suis pas alaise avec les outils numériques ?
Je peux commencer quand ?
Est-ce que je peux choisir mes heures de coaching ?
Est-ce que l'accès aux vidéos sont à vie ?
Quelles sont les modalités de paiement ?
Combien de temps faut-il pour ressentir les changements ?
Que se passe t-il si je ne suis pas satisfaite ?
BLOOM remplace t-il une thérapie ?

Tu as simplement essayé de résoudre avec ta tête un mécanisme qui commence dans ton corps.

POURQUOI BLOOM EST FAIT POUR TOI

Deux pilier pour avancer,

sans t'épuiser davantage.

BLOOM réunit un parcours que tu peux vivre selon ton énergie et une présence humaine qui t'accompagne dans ce que tu vis réellement. Tu ne reçois pas simplement des informations, tu disposes d'un cadre pour les intégrer à ton rythme.

12

semaines

12

séances

individuelles

12

semaines

12

semaines